圆肉花生排骨汤怎么做,圆肉花生排骨汤怎么做好吃,圆肉花生排骨汤做法

2025-10-22 12:49 汤粥主食 0万阅读 投稿:草药
圆肉性温味甘,祖国医学对它评价极高,一说是“久服可强魄聪明,轻身不老,通神明”(《神农本草经》);一说它可“补精益髓,蠲渴扶肌,美颜色,润肌肤”
主料
猪排骨500克花生仁120克桂圆肉20克
红枣100克10克

圆肉花生排骨汤的做法,共5个步骤

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1/5. 先把花生仁泡水剥皮,如果时间紧就用热水泡会快一点

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2/5. 花生仁加水差不多锅的八成水

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3/5. 烧开后把过热水煮过的排骨,洗好的枣与桂圆肉还有姜片三片一起放到锅里

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4/5. 盖好锅盖小火煮三个小时

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5/5. 美味营养的汤就煮好了

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