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2025-10-18 03:25 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷食神
家家户户都有个“妙手巧厨”,我家就肯定是我本人了,煲个靓汤就是我大显身手的时候了;首乌核桃乌鸡汤可增强免疫功能、降血脂与抗动脉粥样硬化,还有女士最喜欢的延缓衰老的作用,儿子现在还在求学中,这种汤最能补益身体与大脑了,冬季喝上一大碗,手脚都是暖暖的......
主料
乌鸡半只首乌30克核桃20克
黑芝麻20克姜片适量无花果18克
适量
辅料
适量

首乌核桃乌鸡汤-冬季暖身的做法,共7个步骤

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1/7. 各材料

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2/7. 乌鸡用沸水加姜片焯一下水,捞起

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3/7. 所有材料放汤锅里

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4/7. 加盖中火煲半小时,改小火煲1.5小时左右

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5/7. 下盐调味

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6/7. 再煲5分钟左右,关火

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7/7. 装碗即喝

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