| 主料 | ||
| 龙骨一根 | 胡萝卜一根 | 青萝卜一根 |
| 马蹄七八粒 | 生姜七八千 | |
1/6. 龙骨剁好冷水入锅，加几片生姜去腥，煮七八分钟。
2/6. 萝卜切滚刀块，马蹄整粒就行。
3/6. 煮好的龙骨冷水洗净血沫，沥干水。
4/6. 把所有材料入紫砂煲。一般紫砂煲四个多小时可以煲好，我是晚上十一点把材料放进煲里，煮开后调到低火档，早上八点起来喝汤。
5/6. 这碗我的，汤多肉少。
6/6. 这碗老公的，肉多
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