| 主料 | ||
| 猪骨500克 | 胡萝卜1条 | 茅根适量 |
| 马蹄10颗 | 竹蔗1节 | 盐适量 |
| 水适量 | ||
1/7. 猪骨焯水捞起备用
2/7. 马蹄去皮对半切开备用
3/7. 竹蔗洗净切开备用
4/7. 茅根洗净备用
5/7. 胡萝卜去皮切开备用
6/7. 姜三片备用
7/7. 首先将焯过的猪骨下锅（此汤一定要用砂锅煮哦，味道会鲜甜很多^_^）加适量水煮沸然后下胡萝卜，茅根，竹蔗，马蹄，姜转小火慢炖两小时加适合盐调味关火，盛碗即可饮用。
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