生滚猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做,生滚猪肝瘦肉菠菜根汤怎么做好吃,生滚猪肝瘦肉菠菜根汤做法

2025-09-30 08:27 汤粥主食 0万阅读 投稿:涮酷美食
听说菠菜根比菠菜叶子有营养——有养血、止血、敛阴、润燥功能,对高血压、糖尿病和夜盲症有一定的辅助治疗作用。所以吃完叶子就舍不得丢弃了,给孩子补补铁吧。
主料
猪肝150克瘦肉150克菠菜根200克
大骨汤1500毫升
辅料
1块料酒2茶匙生粉1茶匙
1茶匙

生滚猪肝瘦肉菠菜根汤的做法,共7个步骤

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1/7. 备:猪肝,瘦肉,菠菜根

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2/7. 猪肝泡水清洗干净切片,瘦肉姜切片

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3/7. 猪肝瘦肉入姜、盐、料酒、生粉稍腌

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4/7. 菠菜根过沸水

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5/7. 锅中倒入煲好的大骨头汤,大火煮沸

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6/7. 入猪肝瘦肉,拔散,保持大火让汤再次沸腾,加入过水的菠菜根,等待汤再次沸腾,关火即可。

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7/7. 成品

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