百合莲子枸杞银耳汤怎么做,百合莲子枸杞银耳汤怎么做好吃,百合莲子枸杞银耳汤做法

2025-09-28 01:33 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
主料
银耳2朵
辅料
莲子50克冰糖适量百合50克
枸杞枸杞

百合莲子枸杞银耳汤的做法,共3个步骤

1/3. 将银耳用温水泡发2-5小时,洗净去蒂撕成小朵

2/3. 银耳、百合、莲子一同放入锅中,水可以高过食材三公分哦。小赵用的是电压力煲,先快煮(大火)30,分钟,再精煮50分钟。

3/3. 煮的差不多黏稠的时候放入冰糖,枸杞,再煮一刻钟就可以出锅了。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com