| 主料 | ||
| 无花果200克 | 赤小豆150克 | 水1500毫升 |
| 辅料 | ||
| 黑花生150克 | 黑玉米2棵 | |
排毒靓肤汤的做法，共5个步骤
1/5. 材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵
2/5. 赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
3/5. 大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
4/5. 加入无花果，转旺火再煮10分钟。
5/5. 汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。
| 主料 | ||
| 无花果200克 | 赤小豆150克 | 水1500毫升 |
| 辅料 | ||
| 黑花生150克 | 黑玉米2棵 | |
1/5. 材料：无花果200克、赤小豆150克、黑花生150克、黑玉米2棵
2/5. 赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水。
3/5. 大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了。
4/5. 加入无花果，转旺火再煮10分钟。
5/5. 汤可以直接喝，也可以降温到80度时，加1勺蜂蜜来喝。
排骨两吃-冬瓜排骨汤怎么做，排骨两吃-冬瓜排骨汤怎么做好吃，排骨两吃-冬瓜排骨汤做法
香菇玉米蛋花羹怎么做，香菇玉米蛋花羹怎么做好吃，香菇玉米蛋花羹做法
荠菜豆腐羹怎么做，荠菜豆腐羹怎么做好吃，荠菜豆腐羹做法
双菇鸡汤怎么做，双菇鸡汤怎么做好吃，双菇鸡汤做法
海带胡萝卜炖猪蹄怎么做，海带胡萝卜炖猪蹄怎么做好吃，海带胡萝卜炖猪蹄做法
黑木耳鸡肝汤怎么做，黑木耳鸡肝汤怎么做好吃，黑木耳鸡肝汤做法
青红萝卜粟米排骨汤怎么做，青红萝卜粟米排骨汤怎么做好吃，青红萝卜粟米排骨汤做法
金汤牛尾怎么做，金汤牛尾怎么做好吃，金汤牛尾做法
外婆清鸡汤怎么做，外婆清鸡汤怎么做好吃，外婆清鸡汤做法
冬瓜海带炖蹄膀怎么做，冬瓜海带炖蹄膀怎么做好吃，冬瓜海带炖蹄膀做法
