| 主料 | ||
| 沙骨400克 | ||
| 辅料 | ||
| 黄芪30克 | 苕实80克 | 姜3片 |
余药师靓汤的做法，共3个步骤
1/3. 沙骨飞水
2/3. 黄芪，苕实洗净，和沙骨，姜片一起下锅。
3/3. 两个小时后，加盐即可。
小窍门
这个汤是秋冬适宜，预防感冒，提高免疫力的不错选择。
| 主料 | ||
| 沙骨400克 | ||
| 辅料 | ||
| 黄芪30克 | 苕实80克 | 姜3片 |
1/3. 沙骨飞水
2/3. 黄芪，苕实洗净，和沙骨，姜片一起下锅。
3/3. 两个小时后，加盐即可。
这个汤是秋冬适宜，预防感冒，提高免疫力的不错选择。
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