山药百合银耳羹怎么做,山药百合银耳羹怎么做好吃,山药百合银耳羹做法

2025-08-09 09:59 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
这道甜羹具有多种功效,红枣补血、百合清火润肺、山药补脾益胃、银耳美容养颜,特别适合女性朋友,大家可以经常喝点
主料
山药100克银耳1朵红枣适量
百合80克
辅料
适量

山药百合银耳羹的做法,共6个步骤

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1/6. 准备食材

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2/6. 银耳泡发好摘成小朵

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3/6. 山药去皮切丁

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4/6. 锅中水烧开后放入银耳、红枣

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5/6. 放入冰糖,大火煮开后改小火

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6/6. 等银耳浓稠时放入山药、百合煮到山药酥烂即可

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