百合煲怎么做,百合煲怎么做好吃,百合煲做法

2025-08-01 08:06 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
百合有养阴润肺,清心安神,止咳的作用,是不错的营养保健食品。因此无论四季吃上一点,有调理机体、防病治病之功效。另外百合也有百年好合之意。
主料
百合50克猪肉200克
辅料
适量适量适量
枸杞适量

百合煲的做法,共9个步骤

百合煲怎么做,百合煲怎么做好吃,百合煲做法

1/9. 首先将干百合提前泡上,要有5个小时左右。

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2/9. 备好肉、葱和姜。

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3/9. 将肉切成大块,也可不切,随你意。

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4/9. 将肉放入焖烧锅内锅中,并加入半锅清水,大火煮开。

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5/9. 舀去表面浮沫。

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6/9. 放入葱和姜,中火继续煮15分钟。

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7/9. 移入焖烧锅外锅内,盖上盖,焖2小时。2小时后,取出内锅,放在火上,将百合倒入内锅,煮开。

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8/9. 加盐调味,并煮两分钟。

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9/9. 最后放入枸杞,再次煮开就可以了。

小窍门

1.泡过的百合易烂,不易焖煮。

2.枸杞出锅前放入就可以了。

3.煮肉时,肉可切,可不切,大块肉煮好后,取出切片,做回锅肉或白切肉都是不错的

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