| 主料 | ||
| 红枣10克 | 莲子10克 | |
| 辅料 | ||
| 冰糖适量 | ||
1/11. 用料
2/11. 莲子洗净
3/11. 红枣洗净去核
4/11. 将莲子与红枣倒入炖盅
5/11. 加入水
6/11. 在电炖锅中加入适量清水
7/11. 放入炖盅
8/11. 低温档隔水炖约2小时左右
9/11. 莲子酥烂
10/11. 加入冰糖,搅拌至溶化
11/11. 盛出食用
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