薏米冬瓜老鸭汤怎么做,薏米冬瓜老鸭汤怎么做好吃,薏米冬瓜老鸭汤做法

2025-07-30 05:27 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药文化
薏米性凉,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效、冬瓜有清热解毒、利水消痰、祛湿解暑的功效,而老鸭汤有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血养胃的作用。夏季常喝薏米冬瓜老鸭汤可以清热祛湿、滋阴养颜!
主料
鸭肉600克冬瓜200克薏米50克
瘦肉100克
辅料
2片红枣6粒1小勺
香菜1根

薏米冬瓜老鸭汤的做法,共6个步骤

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1/6. 原料如图,冬瓜因为被我雕过,所以皮给我去了,正常煲汤不需要去皮的

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2/6. 把鸭肉剁成小块,冲洗几次,瘦肉也切成小块,红枣去核

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3/6. 把除了冬瓜和香菜之外的其他原材料下锅,注入足够的清水,大火烧开

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4/6. 水开后,把浮沫撇干净,转小火盖上盖煮一个半小时

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5/6. 加入冬瓜继续小火煮半小时

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6/6. 最后加适量盐调味即可,按喜好加入香菜。

小窍门

不管在煲鱼汤还是鸡汤鸭汤,加一块瘦肉一起煲汤会跟鲜美哦
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