无油清蒸金鲳鱼怎么做,无油清蒸金鲳鱼怎么做好吃,无油清蒸金鲳鱼做法

2025-10-27 21:08 海鲜水产 0万阅读 投稿:洞房
由于是北方人,妈妈大多做鱼都是红烧,口味浓重,清蒸的鱼口味清淡,细嫩鲜美,做了一次,全家人就爱上了它的味道,健康又养生哦!
主料
金鲳鱼一条五六片小葱三四根
酱油两勺鱼露两勺白糖半勺

无油清蒸金鲳鱼的做法,共7个步骤

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1/7. 准备金鲳鱼一条

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2/7. 在鱼身两侧各划三刀,撒少许盐

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3/7. 往鱼肚子里塞两片姜和一捆小葱

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4/7. 在鱼身上间隔放上姜片和小捆的葱

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5/7. 覆上保鲜膜,放进冰箱冷藏二十分钟

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6/7. 把鱼露,酱油,糖倒进同一个碗里调匀,放等量的水再次调匀留用。小葱切丝泡水。

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7/7. 上锅蒸十分钟,出锅后,剔除姜片和葱,淋上碗里调好的汁,点缀上葱丝即可,如果想口感更丰富,就在锅里留底油,爆香花椒,然后把花椒剔除,爆香的底油淋在葱丝上就行。

小窍门

根据鱼的大小,大鱼蒸十到十五分钟,小鱼蒸七八分钟即可。

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