| 主料 | ||
| 鲤鱼半条 | 大蒜一头 | 番茄酱适量 |
茄汁蒜香鱼块的做法,共7个步骤

1/7. 准备食材,我只用了鲤鱼身子的中间部分,当然大家也可以用其他鱼,最好是鱼刺少的

2/7. 鱼切块,最好顺着鱼刺的走向。放料酒,白胡椒,盐,腌渍30分钟。

3/7. 鱼块表面裹一层淀粉。

4/7. 放入平底锅内,煎至两面金黄。

5/7. 蒜切碎,我用了一头蒜,感觉多放些好吃。

6/7. 锅内放油,放入三大勺番茄酱,小火翻炒均匀。放一勺糖,适量盐,放入切好的蒜末,小火翻炒均匀。

7/7. 倒入煎好的鱼块,翻炒均匀。
| 主料 | ||
| 鲤鱼半条 | 大蒜一头 | 番茄酱适量 |

1/7. 准备食材,我只用了鲤鱼身子的中间部分,当然大家也可以用其他鱼,最好是鱼刺少的

2/7. 鱼切块,最好顺着鱼刺的走向。放料酒,白胡椒,盐,腌渍30分钟。

3/7. 鱼块表面裹一层淀粉。

4/7. 放入平底锅内,煎至两面金黄。

5/7. 蒜切碎,我用了一头蒜,感觉多放些好吃。

6/7. 锅内放油,放入三大勺番茄酱,小火翻炒均匀。放一勺糖,适量盐,放入切好的蒜末,小火翻炒均匀。

7/7. 倒入煎好的鱼块,翻炒均匀。