天麻炖鱼头汤怎么做,天麻炖鱼头汤怎么做好吃,天麻炖鱼头汤做法

2025-09-28 11:11 海鲜水产 0万阅读 投稿:夫妻那些事
天麻鱼头汤是广东省传统的汉族的药膳,天麻滋润多液,能养血熄风,可治疗血虚肝风内动的头痛,眩晕,鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也加佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体的必须的氨基酸,矿物质,维生素A和维生素D。

天麻炖鱼头能补脑益智、强身健体、用于神经衰弱、记忆力下降等等。

主料
天麻50左右克鱼头1个(大概600左右)克小葱少许
料酒少许适量

天麻炖鱼头汤的做法,共7个步骤

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1/7. 先上一个成品图哦!

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2/7. 制作天麻炖鱼头的材料:鲤鱼头(花鲢头都可以)、天麻、姜、葱、料酒、少许的盐。

1、鲤鱼头洗净沥干水分,放盐、料酒、葱叶、姜未来码味去腥,码味大约要十五分钟左右,在洗净沥干水分待用。

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3/7. 热锅,倒油,油热后把沥干水分的鱼头放到油锅里轻轻的炸一下,表面有一些微黄即可。(我在这里多说一句,炸了鱼头的油不要哦)

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4/7. 在沙锅里放入足够的水,把泡发好的天麻切成小块。

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5/7. 把炸好的鱼头、姜片、葱一起放入沙锅里,在放少许的料酒,大火烧开后关小火炖大约一个半小时左右可以了。(吃的时候在自已的碗里放少许的盐就可以开吃了,哈哈哈哈)

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6/7. 最后在上两张美图哦!

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7/7. 哈哈哈哈

小窍门

亦可用于小儿惊风,癫痫,破伤风,肢体麻木痹痛等等。

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