| 主料 | ||
| 昂刺鱼250克 | 鸡蛋两个 | 姜适量 |
| 葱适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
| 料酒适量 | ||
1/5. 锅里倒入适量色拉油，热锅热油煎好荷包蛋
2/5. 昂刺鱼处理干净塞入姜丝入锅两面稍煎一下，倒入少许料酒或者醋去腥
3/5. 加水煮沸
4/5. 放入煎好的荷包蛋一起煮，加盐撒上葱花煮沸起锅
5/5. 成品，宝宝每天吃一个蛋即可，多的自己吃掉吧！
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