宝宝辅食清蒸鲈鱼怎么做,宝宝辅食清蒸鲈鱼怎么做好吃,宝宝辅食清蒸鲈鱼做法

2025-09-14 00:26 海鲜水产 0万阅读 投稿:涮酷食神
宝宝快11个月了,见我们吃饭馋得不行,但又不能吃盐所以就每个星期蒸条鲈鱼给他吃。鲈鱼营养价值高,刺比较少,灰常适合宝宝。
主料
鲈鱼一条适量葱花少许
李锦记蒸鱼鼓油适量食用油适量

宝宝辅食清蒸鲈鱼的做法,共1个步骤

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1/1. 鲈鱼买的时候让卖的师傅帮忙剖开洗净,在鱼身上划几刀比较进味,刀口不要太大不然蒸的时候容易烂。用黄酒及姜沫腌制5分钟然后上锅蒸5分钟,把盘子里的汁倒掉撒上葱花。锅里倒油待热后往鱼身上淋,鼓油跟着淋上就可以吃了。

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