主料 | ||
鲜虾8只 | 蟹棒4根 | 鱼丸5个 |
虾丸5个 | 黄瓜1根 | 柠檬半个 |
辅料 | ||
香菜适量 | 葱段2段 | 姜片2片 |
料油30毫升 | 黑胡椒碎5克 | 橄榄油30毫升 |
黄芥末5克 |
瘦身养颜齐步走-柠香鲜虾青瓜的做法,共4个步骤
1/4. 鲜虾去头剥去外壳保留虾仁部分,蟹棒改刀成小段,鱼丸和虾丸改刀成小块,黄瓜洗净干净切成长条状,香菜用洗净切小段。
2/4. 煮锅中倒入清水,同时放入葱段、姜片和料酒。
3/4. 沸煮后先将鱼丸块和虾丸块放入,略煮1分钟左右,再将蟹棒和虾仁放入,再煮2分钟后全部捞出。
4/4. 半个柠檬挤汁,把柠檬汁、黑胡椒碎与油醋汁混合,再与焯好的食材和香菜段混合拌匀即可。