番茄炖鱼怎么做,番茄炖鱼怎么做好吃,番茄炖鱼做法

2025-08-19 08:52 海鲜水产 0万阅读 投稿:洞房
主料
草鱼块300克中型番茄2颗葱段适量
姜片适量
辅料
万字酱油2大勺1/2小勺料酒1小勺
玉米淀粉20克白糖1勺白胡椒粉1/8小勺

番茄炖鱼的做法,共8个步骤

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1/8. 将草鱼段洗净去净鳞,斩成长方块状。番茄1颗切细丁,1颗切成瓣状,生姜切片,香葱切段。

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2/8. 将草鱼块放入碗内,加入姜片,料酒,盐用手抓匀,放置腌制15分钟。

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3/8. 碗内放入玉米淀粉,将鱼块放入粘上薄薄的玉米淀粉,如果过厚要用手拍干。

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4/8. 平底锅内烧热油,放入鱼块,转中小火煎至两面金黄色,捞起沥净油备用。

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5/8. 平底锅洗净,重新烧热少许油,放入切碎的番茄细丁,用小火煸炒一下。

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6/8. 再加入另外的番茄块及清水,用中火煮开后,转小火煮至蕃茄丁溶化。

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7/8. 再加入煎好的鱼块,加盖焖煮约10分钟。

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8/8. 中途翻动几次鱼块,让鱼能全部浸入酱汁内,一直煮至酱汁浓稠,最后加入香葱段,及白胡椒粉即可出锅了。

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