主料 | ||
龙俐鱼柳300克 | ||
辅料 | ||
番茄沙司两茶匙 | 姜两片 | 盐适量 |
白糖适量 | 胡椒粉少许 | 鸡精少许 |
淀粉少许 | 料酒一茶匙 | 生抽一茶匙 |
美味茄汁龙俐鱼的做法,共8个步骤
1/8. 龙俐鱼柳化冻切片
2/8. 鱼肉撒少许盐,少许胡椒粉,少许鸡精,一茶匙料酒,放置10分钟后撒少许淀粉拌匀。淀粉一点点就可以了。
3/8. 锅里放油,中火七成热后下鱼片划散,我是一片一片放鱼肉下去的,稍停再翻动。免得鱼片表面的淀粉脱落。鱼肉完全变白后盛出。
4/8. 锅内留一点底油,姜片放入炒一下,加两茶匙番茄沙司炒匀。用姜片是取其味,便于出锅后挑出。
5/8. 炒匀,加盐、糖,半茶匙生抽,翻炒。
6/8. 倒入鱼片,炒匀后加入小半碗水,盖盖子焖5分钟。
7/8. 汤汁浓稠后起锅,有香菜的话撒一点在上面,我冰箱里没找到,将就了。
8/8. 配上米饭,味道绝佳呀!
小窍门
龙俐鱼无特别腥味,无特别异味,所以简单腌一下就好了。