广东年夜饭必备桂花山药怎么做,广东年夜饭必备桂花山药怎么做好吃,广东年夜饭必备桂花山药做法

2024-02-07 11:46 特色小吃 0万阅读 投稿:草药
桂花山药是一道汉族药膳,属于粤菜系。香甜爽口,具有健脾固肾,补肺化痰的功效。具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精之功能的山药遇上了暖胃又散寒的桂花蜜、使得这道菜更是具有双重的养胃功效。广东的年夜饭吃的健康营养还有很有的寓意。
主料
铁棍山药500克桂花蜜3勺枸杞10克

广东年夜饭必备桂花山药的做法,共12个步骤

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1/12. 铁棍山药一根(约500克左右);

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2/12. 去皮,分成三小段清洗;

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3/12. 枸杞10克,洗干净;

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4/12. 锅装800ml 清水;

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5/12. 加入洗干净的枸杞,把水烧开;

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6/12. 山药且小长方块,不要太厚;

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7/12. 切好的山药块加入煮开水水中;

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8/12. 煮五分钟,关火,在锅焖二分钟;

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9/12. 捞出山药和枸杞;

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10/12. 装盘;

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11/12. 柠檬桂花蜜三勺;

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12/12. 把桂花蜜淋在摆好的山药上;养颜美容桂花山药就大功告成。

小窍门

1.山药去皮和清洗记得带手套,敏感性肌肤的人容易过敏。

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