| 主料 | ||
| 猪小排400克 | 海带1根 | 冬瓜1小块 |
| 食盐5克 | 姜5克 | 大蒜7～8瓣 |
| 葱白5克 | ||
海带冬瓜猪骨汤的做法，共4个步骤
1/4. 将海带提前一两个小时泡软身，洗净后切成粗条或方块；冬瓜去皮洗净切小块。
2/4. 将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。
3/4. 将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制半小时左右放入海带。
4/4. 再煨二十分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约二十分钟后冬瓜熟透即可。
小窍门
适合怀胎第四月噢～
| 主料 | ||
| 猪小排400克 | 海带1根 | 冬瓜1小块 |
| 食盐5克 | 姜5克 | 大蒜7～8瓣 |
| 葱白5克 | ||
1/4. 将海带提前一两个小时泡软身，洗净后切成粗条或方块；冬瓜去皮洗净切小块。
2/4. 将排骨入冷水锅中去掉血腥味，水沸后关火，捞出排骨。
3/4. 将锅洗净，加入半锅温水和排骨，加入姜片和葱段，大火烧开转小火煨制半小时左右放入海带。
4/4. 再煨二十分钟左右加入冬瓜、蒜粒和盐，大约二十分钟后冬瓜熟透即可。
适合怀胎第四月噢～
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