罗汉果莲藕甜汤怎么做,罗汉果莲藕甜汤怎么做好吃,罗汉果莲藕甜汤做法

2025-10-04 09:46 汤粥主食 0万阅读 投稿:酷爱美食
这个是跟着文怡做的.她提到**此款甜汤适合在夏天饮用,味道甘甜可口,有清肺止咳,和保护嗓子的功效,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽和咽痛的症状。

**罗汉果性凉味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂,改善肥胖状况。

主料
罗汉果适量莲藕适量红枣适量
红糖适量

罗汉果莲藕甜汤的做法,共2个步骤

1/2. 莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净.

2/2. 把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了.

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