主料 | ||
鸡脚3个 | 猪腿骨1根 | 姜1块 |
花椒20粒 | 大料1个 | 黄豆1把 |
鸡脚健骨汤的做法,共6个步骤
1/6. 黄豆泡水一小时
2/6. 鸡脚切脚趾尖剁成两段,猪健骨剁碎洗干净
3/6. 姜切片,花椒和大料一同放入锅里添冷水开火,煮开即捞出,用凉水洗干净
4/6. 将处理好的食材一同放入电饭煲内,除了姜片其他都不用,开火,煮两个小时
5/6. 这是出锅之前,千万别放盐,等出锅以后再放,熬成奶白色即可
6/6. 成品,本可以放猪脚的,但是喝了会胖,不利于减肥,所以用的这两种材料,既养颜又不会发胖,建议爱美的女孩子多多喝