| 主料 | ||
| 牛尾适量 | 虫草花适量 | 莲子适量 |
| 桂圆适量 | 陈皮适量 | 玉竹适量 |
| 淮山适量 | 枸杞适量 | |
虫草滋补牛尾汤的做法，共4个步骤
1/4. 用的是配好的汤料包，也可以自己配。先用冷水浸泡40分钟。
2/4. 牛尾适量洗净后用冷水煮开，撇去浮沫冲洗干净。
3/4. 焯水后的牛尾放入汤料浸泡水中，大火煮开后转小火褒2小时。
4/4. 怕油腻的话可以在出锅前40分钟放几块苹果进去，吸油且清甜。
| 主料 | ||
| 牛尾适量 | 虫草花适量 | 莲子适量 |
| 桂圆适量 | 陈皮适量 | 玉竹适量 |
| 淮山适量 | 枸杞适量 | |
1/4. 用的是配好的汤料包，也可以自己配。先用冷水浸泡40分钟。
2/4. 牛尾适量洗净后用冷水煮开，撇去浮沫冲洗干净。
3/4. 焯水后的牛尾放入汤料浸泡水中，大火煮开后转小火褒2小时。
4/4. 怕油腻的话可以在出锅前40分钟放几块苹果进去，吸油且清甜。
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