白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜怎么做,白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜怎么做好吃,白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜做法

2025-09-27 11:06 汤粥主食 0万阅读 投稿:夫妻那些事
冬季空气干燥,皮肤也容易变得干燥,女性朋友不妨多喝点猪蹄汤,有助于改善肤质。

猪蹄中的胶原蛋白被人体吸收后,能促进皮肤细胞吸收和储存水分,防止皮肤干涩起皱,使面部皮肤显得丰满光泽。

白芷-又叫香白芷,有美白祛斑,控油,润肤,改善微循环,延缓衰老的作用,宜可祛风解表,散寒止痛,消肿排脓。

此款药膳汤,适合女性冬季饮用,是一道滋补养颜,改善肤质的美容汤。

主料
猪蹄1个芋头8个泡发的木耳30克
辅料
白芷5克适量适量
胡椒粉适量料酒10毫升适量

白芷芋头猪蹄汤-冬季护肤美颜的做法,共10个步骤

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1/10. 黑木耳提前泡发,猪蹄洗净剁小块。

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2/10. 猪蹄焯烫一下把上面的猪毛处理干净。

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3/10. 汤煲加入适量的清水,加入葱姜,和猪蹄。

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4/10. 加入料酒。

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5/10. 加入白芷大火煮开加盖小伙炖煮40分钟。

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6/10. 然后加入去皮切块的芋头。

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7/10. 加入黑木耳继续炖煮15分钟。

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8/10. 加入盐。

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9/10. 胡椒粉,鸡精。

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10/10. 煮开关火。

小窍门

猪蹄开水焯烫一下过凉,上面的猪毛可以更加容易处理干净。

煲汤要小火慢炖,煲出的猪蹄香烂而不碎,口感更好。

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