| 主料 | ||
| 猪腰一条 | 巴戟适量 | 杜仲适量 |
| 猪瘦肉200克 | 蜜枣1个 | 枸杞适量 |
1/4. 准备材料， 猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。
2/4. 猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！
3/4. 杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！
4/4. 蜜枣和枸杞也要干净哦！ 烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！
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