| 主料 | ||
| 花胶50 | 玉竹30 | 淮山10 |
| 党参10 | 枸杞10 | 蜜枣10 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
花胶玉竹美肤汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备材料 拿出材料包 洗一下 泡温水1小时左右
2/4. 骨头飞水，加2升冷水，煮骨头汤，把骨头捞出，可以食用或者弃掉。因为骨头会吸味 影响汤的营养质量。
3/4. 先用大火把汤煮开，加入所有材料，然后调成小火煲2个小时，
4/4. 最后加适量的盐即可。
小窍门
骨头要飞水煮骨头汤，把骨头捞出 因为骨头会吸味 影响汤的营养质量。
| 主料 | ||
| 花胶50 | 玉竹30 | 淮山10 |
| 党参10 | 枸杞10 | 蜜枣10 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/4. 准备材料 拿出材料包 洗一下 泡温水1小时左右
2/4. 骨头飞水，加2升冷水，煮骨头汤，把骨头捞出，可以食用或者弃掉。因为骨头会吸味 影响汤的营养质量。
3/4. 先用大火把汤煮开，加入所有材料，然后调成小火煲2个小时，
4/4. 最后加适量的盐即可。
骨头要飞水煮骨头汤，把骨头捞出 因为骨头会吸味 影响汤的营养质量。
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