老鸡汤怎么做,老鸡汤怎么做好吃,老鸡汤做法

2025-09-02 13:05 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,补虚的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。更是宝宝们爱喝的汤羹之最啦! 即使长胖也不会阻止的了,爱美食的亲们对于美味的追求啊,哈哈!
主料
老鸡半只西兰花50K蟹味菇80K
辅料
适量枸杞10K适量
适量

老鸡汤的做法,共4个步骤

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1/4. 把鸡剁成大块,葱切断,姜切片。

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2/4. 一起放入汤锅。炖大约25分钟。炖好后加入盐,在烧开。

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3/4. 给宝宝烫点菜菜放里面哦

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4/4. ok!宝贝和全家人都适合的老鸡汤就完成啦!

小窍门

再好吃的东东也不可以多吃哦,据科学研究鸡肉虽然鲜美但几乎没有营养。鸡的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肉中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。
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