玉米泥米糊怎么做,玉米泥米糊怎么做好吃,玉米泥米糊做法

2025-08-04 12:56 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
健康提示:玉米含有钙、维生素E、镁、硒和脂肪酸等7种营养元素,玉米中所含的胡萝卜素,被人踢吸收后能转化为维生素A,营养价值很高。但是玉米一次不能吃多,容易胀气不消化。这道辅食适合7月龄宝宝食用。
主料
玉米适量

玉米泥米糊的做法,共12个步骤

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1/12. 准备甜玉米一个

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2/12. 清洗干净,下锅水煮20分钟左右

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3/12. 煮熟捞出来,放置冷却剥出玉米粒,我是用刀削下来的

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4/12. 装入杯中,准备打泥

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5/12. 使用欧贝尔料理棒打泥中

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6/12. 玉米泥完成,但是此时的玉米泥带壳,需要再次过滤,不然宝宝消化不良

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7/12. 准备研磨碗和过滤网开始过滤

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8/12. 玉米泥过滤出来了

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9/12. 细细的玉米泥完成

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10/12. 泡好高铁米粉,加入玉米泥

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11/12. 搅拌均匀,玉米泥米糊完成

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12/12. 剩余的玉米泥放入辅食盒冷冻,第二天拿出来隔水蒸热即可

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