补血补气五红汤怎么做,补血补气五红汤怎么做好吃,补血补气五红汤做法

2025-08-01 11:51 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
猫猫家的私厨

五红汤是由红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃。

五红汤对人体无任何副作用,非常适合女性长期喝,而且对抗癌和其他贫血有显著效果。

我做这个汤,主要是因为妈妈化疗之后,血色素指标严重下降,大夫也建议饮用这个食疗方案,希望能让妈妈的血色素快速回升。

主料
赤小豆50克枸杞30克红皮花生50克
红枣10颗红糖20克
辅料
矿泉水1500毫升

补血补气五红汤的做法,共6个步骤

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1/6. 全部食材:红枣、赤小豆、红皮花生、枸杞、红糖

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2/6. 全部食材洗干净放入砂锅,加1500毫升水(这个主要是喝汤,并不是煲粥,所以水量较大)

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3/6. 我选用了慢炖锅,选择杂粮粥选项,用时4小时。如果晚上预约好时间第二天早上就可以喝了,非常方便。如果没有慢炖锅,那就只能靠砂锅小火慢炖,至少两小时以上。

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4/6. 4小时之后,香喷喷的汤煲好了

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5/6. 这个汤正常女性可以经常饮用,补血补气

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6/6. 对于癌症化疗期间,血色素下降严重的,以及贫血症患者也有很好的效果(正规医院大夫建议,请大家放心)

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