薏米山药鸡汤怎么做,薏米山药鸡汤怎么做好吃,薏米山药鸡汤做法

2023-12-17 08:52 汤粥主食 0万阅读 投稿:中秋节的风俗习惯
喜欢清淡的可以试试这道汤,而且还有祛湿健脾益气的功效!!!来,干了这碗鸡汤^_^
主料
半只山药500克薏米适量
辅料
适量料酒适量

薏米山药鸡汤的做法,共5个步骤

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1/5. 鸡肉洗净,剁成大块,加入少许的盐和料酒腌制五分钟去腥

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2/5. 山药去皮切块,放入水中浸泡,防止氧化。薏米洗净泡水。

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3/5. 把鸡肉夹入放入冷水的锅中,薏米和山药也一同放入。按下粥汤键

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4/5. 待锅里的水快煮开时,打开锅盖,撇去浮沫后,再盖上,炖30分钟,至山药薏米软烂,熄火

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5/5. 盛出,美美的品味自己亲手做的美食吧,据说,任何美食都不如自己认真做出来的食物美味!!

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