| 主料 | ||
| 银耳适量 | 薏仁适量 | 红枣适量 |
| 枸杞适量 | 牛奶适量 | 益母红糖（最好放冰糖）适量 |
银耳红枣薏仁羹的做法，共4个步骤
1/4. 将银耳和薏仁分别放入冷水中泡至少30分钟到1个小时左右，也可以睡觉前泡；
2/4. 先放入薏仁和大量水煮30分钟左右，待薏仁有点软了放入银耳，再炖10分钟；
3/4. 因为银耳比较吸水，所以要注意控制水量，接着将红枣，枸杞等放入，搅拌着继续炖20分钟；
4/4. 最后加入牛奶、红糖或冰糖，再炖10分钟左右（要经常搅拌）。
| 主料 | ||
| 银耳适量 | 薏仁适量 | 红枣适量 |
| 枸杞适量 | 牛奶适量 | 益母红糖（最好放冰糖）适量 |
1/4. 将银耳和薏仁分别放入冷水中泡至少30分钟到1个小时左右，也可以睡觉前泡；
2/4. 先放入薏仁和大量水煮30分钟左右，待薏仁有点软了放入银耳，再炖10分钟；
3/4. 因为银耳比较吸水，所以要注意控制水量，接着将红枣，枸杞等放入，搅拌着继续炖20分钟；
4/4. 最后加入牛奶、红糖或冰糖，再炖10分钟左右（要经常搅拌）。
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