韭菜花炒鱿鱼怎么做,韭菜花炒鱿鱼怎么做好吃,韭菜花炒鱿鱼做法

2025-10-24 07:42 海鲜水产 0万阅读 投稿:中药材
主料
鱿鱼适量韭菜花适量适量
大蒜适量陈醋适量老抽适量
红辣椒(泡椒)适量郫县豆瓣酱适量料酒适量
适量

韭菜花炒鱿鱼的做法,共9个步骤

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1/9. 鱿鱼处理完后洗净,用料酒、盐抓匀腌制五分钟,可轻轻搓一下;

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2/9. 然后切鱿鱼;

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3/9. 韭菜花切断洗净;

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4/9. 姜蒜、红辣椒(泡椒)切末;

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5/9. 热锅热油,倒入姜蒜、红辣椒,煸炒出香味;

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6/9. 然后下鱿鱼,翻炒, 放点儿郫县豆瓣酱, 大火,炒1~2分钟这样,不用炒久,鱿鱼很好熟,炒久了鱿鱼肉老;

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7/9. 然后放韭菜花,撒点儿盐、老抽、陈醋,大火迅速翻炒1分钟即可出锅;

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8/9. 成品;

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9/9. 成品。

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