南瓜红枣汤怎么做,南瓜红枣汤怎么做好吃,南瓜红枣汤做法

2023-07-13 11:50 特色小吃 0万阅读 投稿:涮酷食神
主料
南瓜适量红枣适量
辅料
冰糖(红糖)适量

南瓜红枣汤的做法,共4个步骤

南瓜红枣汤怎么做,南瓜红枣汤怎么做好吃,南瓜红枣汤做法

1/4. 南瓜去皮去瓤后,洗净切成大块。

南瓜红枣汤怎么做,南瓜红枣汤怎么做好吃,南瓜红枣汤做法

2/4. 红枣用温水泡一下洗净。

南瓜红枣汤怎么做,南瓜红枣汤怎么做好吃,南瓜红枣汤做法

3/4. 锅中放水,水开后放红枣,大火煮开后转中小火,煲15分钟。

南瓜红枣汤怎么做,南瓜红枣汤怎么做好吃,南瓜红枣汤做法

4/4. 放入南瓜块继续煮到南瓜软烂,放冰糖至融化即可。

小窍门

南瓜可以降血糖和减肥,含有极高的维生素A,被称为是“最佳美容食品”。红枣可以健脾益胃,补气养血,都是健康的好东西哦,这款汤做法简单,味道清甜。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com