| 主料 | ||
| 雪梨1个 | 川贝5克 | 霍斛5克 |
| 冰糖20克 | 百合5克 | 枸杞5克 |
1/10. 准备好材料
2/10. 将雪梨切盖，挖芯，然后放入百合
3/10. 川贝（川贝碾成粉末）、枸杞、霍斛、冰糖，然后注入水
4/10. 盖上，炖4个小时
5/10. 完成
6/10. 装入碗里
7/10. 准备打开看看里面
8/10. 打开
9/10. 哈，不错
10/10. 味道清甜滋润
梨忌与蟹肉同食，因梨性寒凉，蟹亦冷利，二者同食，伤人肠胃。梨忌与油腻、冷热之物杂食，容易引起腹泻。
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