| 主料 | ||
| 海带适量 | 鱼头适量 | 泡黄豆适量 |
| 枸杞适量 | 生姜适量 | 食用油适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
海带黄豆鱼头汤的做法，共8个步骤
1/8. 海带洗净切片，鱼头去尽鳃；黄豆泡发；生姜去皮。
2/8. 锅里放油烧热。
3/8. 放入鱼头，用中火煎。
4/8. 一面煎好后再煎另一面。
5/8. 煎至稍黄，注入清水煮开。
6/8. 煮开后倒入瓦煲内，将海带、泡黄豆、生姜、一起放入。
7/8. 加盖。
8/8. 用小火煲50分钟后，将枸杞放入，调入盐，再煲10分钟
即可食用。| 主料 | ||
| 海带适量 | 鱼头适量 | 泡黄豆适量 |
| 枸杞适量 | 生姜适量 | 食用油适量 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/8. 海带洗净切片，鱼头去尽鳃；黄豆泡发；生姜去皮。
2/8. 锅里放油烧热。
3/8. 放入鱼头，用中火煎。
4/8. 一面煎好后再煎另一面。
5/8. 煎至稍黄，注入清水煮开。
6/8. 煮开后倒入瓦煲内，将海带、泡黄豆、生姜、一起放入。
7/8. 加盖。
8/8. 用小火煲50分钟后，将枸杞放入，调入盐，再煲10分钟
即可食用。
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