| 主料 | ||
| 毛芋头150克 | 口蘑100克 | |
| 辅料 | ||
| 黑木耳100克 | 鸡腿菇100克 | 平菇100克 |
| 金针菇100克 | 甜青豆50克 | 姜5克 |
| 葱20克 | 白糖适量 | 盐适量 |
| 橄榄油15克 | 清水适量 | |
菌菇毛芋汤的做法,共11个步骤

1/11. 备好材料。

2/11. 木耳泡发去根、金针菇去根拆散、平菇去根掰成条、鸡腿菇掰匀。洗净后全部入沸水中焯烫,撒点盐可杀菌。

3/11. 焯水后的菌菇冲去浮沫,沥除多余水份。

4/11. 焯水后的口蘑切片(不用太薄),毛芋头去皮切滚刀块。

5/11. 葱白、姜切碎。

6/11. 炒锅烧热,倒入橄榄油或其它清淡的植物油,将葱姜爆香。

7/11. 将毛芋头下锅翻炒3分钟。

8/11. 倒入菌菇类与芋头块一起翻炒均匀。

9/11. 加水没过食材,炖煮至芋头块熟透后,适当加半小勺糖,适量盐。

10/11. 出锅前倒入青豆,出锅后撒上葱绿碎。

11/11. 也可滴上几滴香油。










