主料 | ||
冬瓜1块 | 虾皮1把 | 虾饺10个 |
辅料 | ||
盐少许 | 蚝油1/2蚝油 | 葱花炝锅少许 |
盐适量 |
减肥汤品-冬瓜烧虾饺的做法,共8个步骤
1/8. 葱花切好备用。
2/8. 虾皮洗净沥干水份。
3/8. 冬瓜去皮,去籽,切片备用。
4/8. 油锅下葱花炒香放入虾皮继续炒出香味。
5/8. 放入冬瓜片翻炒开。大概30秒。
6/8. 倒入开水末过冬瓜。
7/8. 待冬瓜开始变透明时即可下入虾饺。放入1/2茶勺蚝油、适量的盐。
8/8. 待汤汁收浓些即可关火待汤汁一起食用。而且虾饺可以代替主食,又节省时间,还有肉肉的香味。真是减肥的好食谱。大家慢慢享用吧。
小窍门
很多女孩子在冬季控制不住那馋馋得嘴巴,总想吃点什么?这道已虾饺代替主食的减肥冬瓜汤品超合适减肥又馋嘴的你哦