淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

2025-09-07 17:12 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药金樱子
玉竹有抗衰老,滋阴养气、润燥润肺、镇静强心的作用,而淮山有健脾胃,助消化之功效。和沙参配搭最适合在干燥的秋冬季节食用了。这款汤水老少皆宜,鲜甜美味!
主料
排骨300克淮山(新鲜糯米淮山)400克玉竹50克
沙参50克
辅料
清水6--8碗少许鸡粉少许

淮山玉竹沙参排骨汤的做法,共9个步骤

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

1/9. 食材:新鲜淮山、排骨、玉竹、沙参

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

2/9. 干货洗干净泡一会、排骨洗净沥干水

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

3/9. 新鲜淮山去皮洗净、切成块状

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

4/9. 用一个汤锅盛起适量的清水烧热,把玉竹、沙参倒下先煲大约半个小时。

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

5/9. 这时倒下排骨、淮山

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

6/9. 遮上锅盖,大火煮开后改中小火煮1个小时左右

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

7/9. 煲好后放少许盐、鸡粉调味

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

8/9. 盛起饮用~~

淮山玉竹沙参排骨汤怎么做,淮山玉竹沙参排骨汤怎么做好吃,淮山玉竹沙参排骨汤做法

9/9. 淮山软糯,排骨酥烂,汤水鲜甜~~

小窍门

排骨如果新鲜的不用焯水,直接煲汤。冰鲜的猪肉或排骨一定要焯水再煲。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com