胡萝卜猪肝汤怎么做,胡萝卜猪肝汤怎么做好吃,胡萝卜猪肝汤做法

2025-09-04 16:38 汤粥主食 0万阅读 投稿:道地药材
胡萝卜猪肝汤

适宜体质:痰湿、阳虚体质

功效:养肝明目

滋补食材:胡萝卜——胡萝卜含有大量胡萝卜素,在肝脏及小肠黏膜内经过发酵的作用,可以变成维生素A,而维生素A是孩子骨骼正常生长发育的必须物质,有助于细胞增殖与生长,对促进孩子的生长发育具有重要意义。

备注:胡萝卜猪肝汤也很适合体内缺乏维生素A的夜盲症患者。

主料
猪肝400克胡萝卜1根
辅料
适量料酒适量适量

胡萝卜猪肝汤的做法,共4个步骤

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1/4. 猪肝洗净切片,加料酒和适量的姜腌制30分钟

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2/4. 胡萝卜去皮洗净切片(胡萝卜片可以切成小花状,我想应该比较能够吸引孩子的食欲)

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3/4. 锅内加入适量清水,加入适量盐和姜片煮沸后加入胡萝卜和腌制好的猪肝

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4/4. 胡萝卜和猪肝,煮熟后加入适量盐调味即可

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