橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

2025-09-03 23:24 汤粥主食 0万阅读 投稿:美食中国
压轴大菜,不一定要大鱼大肉,给家人准备时令的食疗保健饮食才是最重要的。

秋季气候干燥,人体也缺少水分,经常会感觉口干舌燥,皮肤紧绷,鼻腔干燥,咳嗽,这些都是秋燥的症状。中医认为,秋燥是秋季最易伤人致病的邪气。

秋季饮食当以清淡为主,少吃油炸,油腻,旺火爆炒之类的,多吃蔬菜,和一些滋阴润肺的水果。多喝些保健的汤水。

这道橄榄猪肺汤,具有生津润燥,滋阴养肺的功效

橄榄能生津止渴,治疗喉咙疼。

猪肺味甘,性平,有补肺润燥作用。

主料
猪肺半个
辅料
橄榄15粒适量

橄榄猪肺汤的做法,共7个步骤

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

1/7. 橄榄洗净

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

2/7. 用石臼砸碎

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

3/7. 新鲜的猪肺,切块,洗净,控干水分

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

4/7. 水开后,放入猪肺,焯水,捞出浮沫

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

5/7. 将橄榄放入炖盅

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

6/7. 加入猪肺,芫荽根

橄榄猪肺汤怎么做,橄榄猪肺汤怎么做好吃,橄榄猪肺汤做法

7/7. 放在炖盅上炖1个小时左右即可,吃时加盐调味。

小窍门

1.一定要选择新鲜的猪肺,颜色粉嫩的,不要选择有黑点的,干瘪的。

2.橄榄砸开更能将橄榄汁融入汤汁中。

3.吃时再加盐。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com