| 主料 | ||
| 紫灵芝10克 | 白山药1颗 | |
| 辅料 | ||
| 水适量 | ||
灵芝白山药养生滋补汤的做法，共4个步骤
1/4. 准备食材：祁达堂紫灵芝10g 白山药一颗
2/4. 将白山药洗干净，去皮切成滚刀备用。祁达堂紫灵芝用水稍冲一下，注意不要用力，以免把上面的粉洗掉！
3/4. 将准备好的灵芝和白山药放入锅中加入水，煮开
4/4. 大火煮开后调至小火继续煮等到白山药熟烂，汤汁成红色后便可起锅食用了。
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灵芝，主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。《神农本草经》把灵芝列为上品，紫芝主治耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好颜色，久服轻身不老延年益寿。白山药，有益气补脾，滋补；助消化，强精，长肌肉，止泻，祛痰之效。主治脾肾虚弱，泄泻，消渴，糖尿病，诸虚症，精不足，遗精，健忘，目眩，腰痛，带下，小便频。
