主料 | ||
猪肉(瘦)120克 | 女贞子20克 | 菟丝子20克 |
覆盆子(干)20克 | 核桃12克 | |
辅料 | ||
盐4克 | 姜5克 |
三子核桃肉益发汤的做法,共5个步骤
1/5. 女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净;
2/5. 核桃去壳略捣碎;
3/5. 瘦肉洗净原件下锅;
4/5. 全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲至出味;
5/5. 加姜、盐调味,去渣,即可饮用。
主料 | ||
猪肉(瘦)120克 | 女贞子20克 | 菟丝子20克 |
覆盆子(干)20克 | 核桃12克 | |
辅料 | ||
盐4克 | 姜5克 |
1/5. 女贞子、覆盆子、菟丝子分别洗净;
2/5. 核桃去壳略捣碎;
3/5. 瘦肉洗净原件下锅;
4/5. 全部材料共置瓦煲,加水8碗,煲至出味;
5/5. 加姜、盐调味,去渣,即可饮用。