| 主料 | ||
| 菜籽油1汤匙 | 洋葱1杯 | 洋葱半杯 |
| 盐半杯 | 微辣咖喱酱1大汤匙 | 鸡肉或者蔬菜肉汤4杯 |
| 纯罐头南瓜浓汤226克 | 拍碎的烤过的加州核桃1杯 | 低脂牛奶2杯 |
| 白酸奶4大汤匙 | 烤加州核桃4大汤匙 | 新鲜香草4把 |
咖喱南瓜加州核桃浓汤的做法，共2个步骤
1/2. 将油加热后放入洋葱、盐和胡椒一起煮，大约10分钟，直到洋葱变软并且呈透明色，放入微辣咖喱酱搅拌并继续煮约一分钟。
2/2. 将肉汤用中高火搅拌煮沸，转中火并加入南瓜和牛奶煨大约10分钟。（无需煮沸，否则会影响汤的口感）
| 主料 | ||
| 菜籽油1汤匙 | 洋葱1杯 | 洋葱半杯 |
| 盐半杯 | 微辣咖喱酱1大汤匙 | 鸡肉或者蔬菜肉汤4杯 |
| 纯罐头南瓜浓汤226克 | 拍碎的烤过的加州核桃1杯 | 低脂牛奶2杯 |
| 白酸奶4大汤匙 | 烤加州核桃4大汤匙 | 新鲜香草4把 |
1/2. 将油加热后放入洋葱、盐和胡椒一起煮，大约10分钟，直到洋葱变软并且呈透明色，放入微辣咖喱酱搅拌并继续煮约一分钟。
2/2. 将肉汤用中高火搅拌煮沸，转中火并加入南瓜和牛奶煨大约10分钟。（无需煮沸，否则会影响汤的口感）
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