薏仁甜汤怎么做,薏仁甜汤怎么做好吃,薏仁甜汤做法

2024-06-21 09:38 汤粥主食 0万阅读 投稿:中药材
主料
薏仁100克冰糖40克清水1200毫升

薏仁甜汤的做法,共5个步骤

薏仁甜汤怎么做,薏仁甜汤怎么做好吃,薏仁甜汤做法

1/5. 薏米洗净,用冷水泡五小时。

薏仁甜汤怎么做,薏仁甜汤怎么做好吃,薏仁甜汤做法

2/5. 加水,薏米,大火煮开。

薏仁甜汤怎么做,薏仁甜汤怎么做好吃,薏仁甜汤做法

3/5. 转小火,煮50分钟。

薏仁甜汤怎么做,薏仁甜汤怎么做好吃,薏仁甜汤做法

4/5. 放冰糖,煮化。

薏仁甜汤怎么做,薏仁甜汤怎么做好吃,薏仁甜汤做法

5/5. 放凉冷藏即可。

小窍门

1、薏米一定要泡五小时以上,否则煮不开,。

2、小火煮一定要煮40分钟以上,否则不够软。

3、水和糖根据自己的喜欢添加。

4、放凉冷藏更好吃。

5、薏仁低脂低热,但体寒的人的人不宜多吃。

声明:所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 shuanku@foxmail.com