主料 | ||
香芋500克 | 南瓜500克 | |
辅料 | ||
大蒜2瓣 | 红葱头1粒 | 盐1小匙 |
椰汁300克 | 淡奶(用鲜牛奶也可以)100克 | 白糖1小匙 |
香芋南瓜煲的做法,共5个步骤
1/5. 蒜瓣、红葱头切片;
2/5. 芋头、南瓜削皮后切成1.8cm左右的方块,这个很重要,因为切小了容易糊烂,切大了难入味,不过这也是大概的尺寸,煮的时候掌握好火候就可以了;
3/5. 锅内放适量油,烧至7成热时先倒入香芋,小火炸1分钟左右再倒入南瓜,一边炸一边铲匀,避免粘底,炸1分钟左右至5成熟就可以了,出锅前用大火再炸一会把油逼出,捞起沥油;
4/5. 砂锅内热少许油,爆香蒜瓣、葱头,倒入炸好的香芋、南瓜、盐,再加入半碗清水、椰浆、糖,煲滚后用小火煮5分钟,加入淡奶或牛奶,再煲滚就可以了。
5/5. 这个菜很容易做,只要掌握好火候就可以了。
小窍门
香芋最好选用荔浦芋或比较粉的,切开后可以见到浅紫色的丝;用小汤锅或奶锅炸东西很方便,还很省油。