| 主料 | ||
| 洗净摘好的花菜2棵 | ||
| 辅料 | ||
| 红萝卜碎（生食，用熟食刀板切好）少许 | 咖喱粉少许 | |
家常咖喱花菜的做法，共3个步骤
1/3. 锅中放油，烧热，炒香咖喱粉，再下花菜翻炒，加一些许水，盖盖焖烧一会。
2/3. 等花菜烧软了，落盐装盘。
3/3. 撒上红萝卜碎， 撒红萝卜碎步骤，意在摄入生食和调色，可省略。
| 主料 | ||
| 洗净摘好的花菜2棵 | ||
| 辅料 | ||
| 红萝卜碎（生食，用熟食刀板切好）少许 | 咖喱粉少许 | |
1/3. 锅中放油，烧热，炒香咖喱粉，再下花菜翻炒，加一些许水，盖盖焖烧一会。
2/3. 等花菜烧软了，落盐装盘。
3/3. 撒上红萝卜碎， 撒红萝卜碎步骤，意在摄入生食和调色，可省略。
