大蒜烧木耳怎么做,大蒜烧木耳怎么做好吃,大蒜烧木耳做法

2024-01-25 10:04 减肥轻餐 0万阅读 投稿:洞房
主料
木耳适量
辅料
大蒜10瓣食用油适量适量
生抽适量鸡精适量

大蒜烧木耳的做法,共4个步骤

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1/4. 木耳泡发洗净去蒂,撕成小朵,沥干水分备用。

2/4. 大蒜剥皮,洗净,去蒂,沥干水分备用。

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3/4. 锅热放油,5成热,放入大蒜爆香,加入木耳翻炒;

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4/4. 翻炒至听到木耳发出声响即熟,加盐、几滴生抽、鸡精调味,翻炒均匀出锅即可。

小窍门

1、不能用热水泡发干木耳。因为干木耳质地干硬,要想恢复到原有的鲜嫩状态,需要一定的时间。若用热水急发,时间短,吸水不足,水温高还会使原料的细胞破裂,无法吸收水分。而且还发粘不易保存。用凉水泡发,时间长些,但口感爽口,脆,易保存。

2、泡发时最好浸泡淘米水中,这样泡发的木耳更显得肥大、松软,而且味道也鲜美。

3、如果木耳较脏,可在泡发前先用食醋少许,再加少量食盐,用手搓洗干净后再泡发木耳。

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