清炒菊花菜怎么做,清炒菊花菜怎么做好吃,清炒菊花菜做法

2023-06-15 18:30 减肥轻餐 0万阅读 投稿:道地药材
菊花菜被称为“维他命”菜而受到人们的重视。菊花菜茎叶性苦、辛、凉,有清热解毒、凉血、降血压、调中开胃等功效,可治疗便秘、高血压、头痛、目赤等疾病。常吃可防止便秘,增强人体防病抗病能力,泽肤健美。
主料
菊花菜300克大蒜2颗
辅料
食用油适量适量鸡粉适量

清炒菊花菜的做法,共6个步骤

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1/6. 菊花菜洗净,沥干水分

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2/6. 大蒜去皮切小

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3/6. 锅中热油爆香大蒜

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4/6. 倒入菊花菜翻炒

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5/6. 加盐,加适量水,煮开后加适量的糖,翻炒均匀,再加适量的鸡粉就可以出锅

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6/6. 装盘,上桌就可以开动了~

小窍门

也可以加高汤~

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